Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
111.6 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2018:
|
1508 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 63.78g | Carb: 177.69g.
Breakfast: Сырники, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосоленая, Гуакамоле, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Картошка Вареная. Dinner: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Черника, Кексы с Черникой, Зеленый Чай, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|