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Es gab gestern Essen vom Asiaten. Hatte mit mehr gerechnet. Ich hoffe heute wieder in die Spur zu kommen. 😊
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172.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 July 2018:
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1331 kcal
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Fat: 28.16g | Prot: 40.37g | Carb: 235.03g.
Breakfast: Gut & Günstig H-Milch 1,5%, Kellogg's Honey Bsss, Mischkornbrot, McEnnedy Smooth Peanut Butter. Lunch: Apfel, Alnatura Vegetarische Bolognese, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Other: Crusti Croc Salzbrezeln, Bona Vita Saure Bänder, Schöller Kaktus Eis, Kaffee mit Milch. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, muss auch mal sein 🙋
02 Jul 18 by member: MoFu27
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Guten Morgen, hab' einen schönen Tag!
03 Jul 18 by member: Luise Freiheit
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