Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
160.9 lb
Lost so far: 59.1 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2018:
|
1341 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 92.95g | Carb: 116.33g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Сливочное Масло. Lunch: Творог 9%, Нутовая Мука, Манная Крупа, Сахар, Изюм, Яйцо, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Нутовая Мука, Манная Крупа, Сахар, Изюм, Яйцо. Dinner: Grante Сок Гранатовый, Киприно Сыр Лайт 15%, Оливковое Масло, Лимон, Лимонный Сок, Соевый Соус, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nataliya1973's weight history
|