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Guten morgen meine Lieben 🌞habt einen schönen stressfreien Wochenstart 🍀🍀🍀
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200.2 lb
Lost so far: 57.8 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 July 2018:
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1013 kcal
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Fat: 33.52g | Prot: 66.69g | Carb: 109.12g.
Breakfast: Linessa Light Salami 1A, Gut & Günstig Corned Beef, Lidl Weltmeisterbrot. Dinner: Scheibletten, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), K-Classic Kochhinterschinken, Ja! 3-Korn-Toastbrot. more...
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gaining 17.0 lb a week
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