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Da mein eigentliches Ziel 57kg sind, ignorier ich die ,1 jetzt mal gekonnt und schreie: HALBZEIT! 🤗
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181.0 lb
Lost so far: 54.9 lb.
Still to go: 55.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 July 2018:
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1054 kcal
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Fat: 88.50g | Prot: 47.16g | Carb: 10.33g.
Lunch: Hopf Fleischsalat ohne Gurke, Kerrygold Butter, Kaufland Eiweiß Abendbrot, Kaufland Lyoner. Dinner: Gekochtes Ei, Thomy Remoulade. Snacks/Other: K-Classic Mandeln Blanchiert & Ganz. more...
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losing 3.1 lb a week
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