Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
273.2 lb
Lost so far: 146.6 lb.
Still to go: 105.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 July 2018:
|
928 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 33.49g | Carb: 80.48g.
Breakfast: Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Диета Елены Малышевой Мюсли "Четыре Злака с Тыквой". Lunch: Картофельный Суп, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Соус Карри, ВкусВилл Котлеты с Гречкой. Dinner: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, ВкусВилл Котлеты с Гречкой. Snacks/Other: Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Monkery's weight history
|