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Tante Rosa ist auf dem Weg. Dafür ist das Ergebnis ok. Wünsche euch ein schönes Wochenende!
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237.7 lb
Lost so far: 96.1 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 June 2018:
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1400 kcal
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Fat: 39.36g | Prot: 70.77g | Carb: 192.52g.
Breakfast: Gurke (Geschält), Ener Bio Paprika Chili, Senf, Güldenhof Putenbrustfilet, Kaffee mit Milch, Mehrkornbrötchen. Lunch: Kaffee mit Milch, Brunch Paprika Peperoni, Mehrkornbrötchen. Dinner: Aldi Gyrospfanne, Leichter Genuss Kräuterquark, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Eisbergsalat, Rote Paprika, Champignons Frisch, Gurke (Geschält). Snacks/Other: Mucci Soft Ice Cones. more...
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gaining 0.9 lb a week
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