Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
124.8 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2018:
|
1285 kcal
|
Fat: 19.31g | Prot: 59.94g | Carb: 229.43g.
Breakfast: Крупская Конфеты Ленинградские, Безе, Мистраль Горох Желтый Колотый, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Картошка Вареная, Перекресток Минтай Жареный, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Картошка Вареная, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Крупская Конфеты Ленинградские, Безе, Красные Вишни. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|