Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
143.1 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2018:
|
901 kcal
|
Fat: 19.67g | Prot: 42.68g | Carb: 147.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Now Ultra Omega-3, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Умалат Сыр Чечил, Избенка Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Prisma Томат Розовый. Lunch: Лаваш, Черешня, Сладкий Горошек (Стручок). Dinner: Малина, Черника. Snacks/Other: Дикси Персики Плоские. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
veta21_'s weight history
|