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Guten morgen meine Lieben 💐 Endspurt Wochenende naht 🍀🍀🍀🍀🍀 wünsche euch einen schönen Tag
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198.9 lb
Lost so far: 59.1 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 June 2018:
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1000 kcal
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Fat: 41.26g | Prot: 73.53g | Carb: 83.38g.
Breakfast: Bäcker Bachmeier Bauernschnitten, Rasting Fleischwurst Einfach, Omelett oder Rührei. Dinner: Be Light Reibekäse, Zwiebeln, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, REWE Romana Salatherzen. more...
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losing 15.4 lb a week
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 Comments
28 Jun 18 by member: Levka...
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Moin Ranger! Dir auch nen schönes Wochenende.
29 Jun 18 by member: ChriKuh
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Guten Morgen Ranger. Dir auch nen schönen Freitag.🌻🌞🙋
29 Jun 18 by member: proudmary2010
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