Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
127.4 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2018:
|
1327 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 122.34g | Carb: 82.80g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Авида Молоко 3,2%. Lunch: Картофель Отварной, Сыр Российский, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Болгарский Перец, Лук, Свекла Вареная, Минтай. Dinner: Грецкие Орехи, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Золотой Ключик Ириска, Глобус Сыр А Ла Каймак, Белый Город Молоко 2.5%, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Болгарский Перец, Карат Сыр Лёгкий Натуральный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|