Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
127.0 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2018:
|
1429 kcal
|
Fat: 75.40g | Prot: 72.27g | Carb: 113.18g.
Breakfast: РосФрост Пломбир в Глазированном Сахарном Рожке Советский Стандарт, Брокколи, Jacobs Кофе Растворимый, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Деликат Хлебцы Ржаные с Отрубями. Dinner: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, ИП Мартиросян с. с. Лаваш Армянский Бездрожжевой, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Петелинка Куриная Шея, Куриные Голени с Кожей. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tatiana_Svir's weight history
|