Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
200.8 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2018:
|
1730 kcal
|
Fat: 99.30g | Prot: 55.51g | Carb: 161.23g.
Breakfast: Ясная Горка Колбаса Вареная Молочная, Сыр Стародубский Сулугуни, Prisma Томат Розовый, Сахар, Лакомо Сливки 10%, Белый Хлеб, Якобс Кофе Милликано. Lunch: Азбука Вкуса Булочки Финские Ржаные, Вятич Квас Домашний, Окрошка. Dinner: AYAT Гранатовый Сок, Prisma Томат Розовый, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Семечки. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadeja1823's weight history
|