Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
162.7 lb
Lost so far: 57.3 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2018:
|
1875 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 98.75g | Carb: 115.52g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Real Хлеб Луковый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Зеленый Листовой Салат, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Жареное Яйцо, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Липецкое Мороженое Липецкое, Нектарин. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Лев Голицын Шампанское Полусладкое. more...
|
steady weight
|
 Comments
Клёво, когда хорошо кушаешь, не отказывая себе во вкусняшках, и не прибавляешь👍 да, Наташ?!😉 Доброе утро🌞
27 Jun 18 by member: Л_е_н_а_FS
|
Привет, Леночка.
Это очень круто.
По тихонечку я кушаю уже все,ну кроме уж совсем совсем неполезностей.
А так,да.
Это здорово 👍😊🌷
28 Jun 18 by member: Nataliya1973
|
28 Jun 18 by member: Л_е_н_а_FS
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nataliya1973's weight history
|