Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
127.0 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2018:
|
1726 kcal
|
Fat: 88.53g | Prot: 93.84g | Carb: 135.32g.
Breakfast: Сыр Российский, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Авида Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Глобус Сыр А Ла Каймак, Минтай, Свиной Бульон. Dinner: Свиной Бульон, Акашево Голени Куриные, 365 Дней Мороженое Ванильное. Snacks/Other: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Грецкие Орехи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Кэмми Клецки по Домашнему. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|