Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
105.8 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 June 2018:
|
1583 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 101.23g | Carb: 112.41g.
Breakfast: Черешня, Джемы и Варенья, Каша геркулесовая, Банан, Груша, Ого Отруби Ржаные, Вода. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Вино Сухое, Салат из свиной печени. Dinner: Вкусное Море Горбуша Холодного Копчения, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар фаршированный. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Unagrande Сыр Мягкий Робиола, RIOBA Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|