Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
126.1 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2018:
|
1385 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 65.77g | Carb: 174.01g.
Breakfast: Юг Руси Рыжиковое Масло, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Fazer Хлебец Заварной с Тмином, Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Лук, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Лук, Вареное Яйцо. Dinner: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Жареная Картошка, Творог 5%. Snacks/Other: Черешни, Красные Вишни, Коркунов Конфеты с Орехом, Яшкино Ирис Нота Бум. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|