Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
162.7 lb
Lost so far: 57.3 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2018:
|
1652 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 96.84g | Carb: 157.71g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Frico Сыр Гауда Лайт, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сливочное Масло, Ашан Хлеб Луковый. Lunch: Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Кофе, Тамариск Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Суп Куриный с Вермишелью, Помидоры, Сыр Российский, Отруби Ржаные, Лук, Свиной Фарш (Приготовленный), Яйцо, Говяжий Фарш. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Белый Город Молоко 2.5%, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Snacks/Other: Алыча, Магнит Слива, Черешня. more...
|
steady weight
|
 Comments
Ух какая вы молодец!🤗 поздравляю с 26 килограммами в минусе!🎊🎉🎈
27 Jun 18 by member: verunya_24ru
|
27 Jun 18 by member: Nataliya1973
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nataliya1973's weight history
|