|
Такая маленькая стабильность мне приятна после таких отчитмительных выходных 😜
|
143.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2018:
|
1035 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 107.03g | Carb: 76.92g.
Breakfast: Bio Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Курага, Грецкие Орехи, Президент Творог 0,2%, Семена Льна. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Морской Коктейль, Сельдерей, Гребешок (Смешанные Виды), Шпинат, Яичный Белок. Snacks/Other: Зеленый Чай, Черешня, Клубника, Epica Йогурт Натуральный, Зеленый Чай, Epica Йогурт Натуральный Состав, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alesya Pletukhina's weight history
|