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🤷🏻♂️💫
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250.7 lb
Lost so far: 108.7 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 June 2018:
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873 kcal
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Fat: 13.40g | Prot: 136.20g | Carb: 52.93g.
Breakfast: Kefir, Zimt, Himbeeren, Ja! Haferflocken, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Lunch: Handl Tyrol Tiroler Karree Leicht 3%, SPAR Österreichischer Magertopfen. Dinner: SPAR Österreichischer Magertopfen, Biotech USA Casein pro Erdbeere. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
26 Jun 18 by member: Strahlauge
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Wuschi läuft ja auch 🏃🏽♀️ ✨
26 Jun 18 by member: wuschal
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26 Jun 18 by member: Strahlauge
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26 Jun 18 by member: Luise Freiheit
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toll! wo läuft denn wuschi hin? 😁
26 Jun 18 by member: mbkrebs
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Heute „hatscht“ er noch wegen Muskel 🐈, morgen läuft er auf eine Burg durch den 🌲 🌳
26 Jun 18 by member: wuschal
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