|
Я сегодня всю ночь не спала - писала курсач, и скинула 100 грамм😁😒
|
104.5 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2018:
|
925 kcal
|
Fat: 17.96g | Prot: 94.82g | Carb: 98.52g.
Breakfast: Кофе с Обезжиренным Молоком, Простоквашино Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Голубика, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Кофе с Обезжиренным Молоком. Dinner: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Кофе с Обезжиренным Молоком. Snacks/Other: Кофе с Обезжиренным Молоком, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksusha🐥eto's weight history
|