Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
110.9 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 June 2018:
|
1488 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 117.51g | Carb: 120.78g.
Breakfast: Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая, Окское Яйцо Отборное, Zero Джем Абрикосовый. Lunch: Galbani Моцарелла, Помидоры, Оливковое Масло, Мистраль Гречка, Мираторг Мраморная Говядина Огузок Говяжий (Кусок). Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Окское Яичный Белок, Бережковская Сыроварня Сыр Сулугуни, Шампиньоны. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Простоквашино Творог 2%, Zero Джем Яблоко с Корицей, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Сельдь, Окское Яйцо Отборное. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Naamah83's weight history
|