|
нежданчик, честно говоря....
|
171.7 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2018:
|
1776 kcal
|
Fat: 165.42g | Prot: 62.19g | Carb: 11.06g.
Breakfast: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Царицыно Грудинка, Шампиньоны, Кокосовое Масло, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Кофе, Яйцо, American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом, Зеленый Листовой Салат, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pomorie's weight history
|