Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
155.6 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2018:
|
1124 kcal
|
Fat: 33.46g | Prot: 166.28g | Carb: 40.67g.
Breakfast: Hortex Мексиканская Смесь, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Домашняя Ветчина из Индейки, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Домашняя Кухня Кальмары Отварные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|