|
125.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2018:
|
1412 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 90.45g | Carb: 158.75g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Мультизерновой Хлеб, Bonfesto Маскарпоне, Сметанин Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Dinner: Barilla Penne Rigate, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Киви, Домик в деревне Молоко 3,5%, VPLab Nutrition Pro 5 Protein, Магнит Апельсин, VPLab Nutrition Protein Spread Choco-Hazelnut Smooth, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Чудо Творожок Воздушный Вишня. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зими's weight history
|