djtarpan's Journal, 24 June 2018

Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
188.9 lb Lost so far: 23.8 lb.    Still to go: 12.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 24 June 2018:
1891 kcal Fat: 140.05g | Prot: 69.28g | Carb: 88.53g.   Breakfast: Masło, Pomidory, Cebule, Morliny Kiełbasa Śląska. Lunch: Tarczyński Kabanos Klasyczny Wieprzowy. Dinner: Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści). Snacks/Other: Kresto Mieszanka Studencka. more...
gaining 15.4 lb a week

15 Supporters    Support   

Comments 
Witamy 🙏 
24 Jun 18 by member: extrashot1
No widzisz Extrashot1, Ty i Twój talent jesteście najlepszymi ściągaczami zagubionych forumowiczów 😊🤗😘 
24 Jun 18 by member: djtarpan
😊 i więcej się już nie zagubiaj, bo będę zmuszona zbudować MIGa a to by była katastrofa 🤣 
24 Jun 18 by member: extrashot1
O kolejny uciszony się odnalazł a tam mail ważny czeka na Ciebie hehe  
24 Jun 18 by member: Sokolica83
Extra no jakbyś zbudowała MiGa jadalnego to chyba mój mąż przeszedł by to jedyne danie hehe ale ja nic nie sugeruje (pliiiiis zbuuuduj noooo) hehe 
24 Jun 18 by member: Sokolica83
Sololica pomyśle z czego to mogę zrobić ( kolory) i podziałam. Spróbuje migiem to załatwić 🤣 
24 Jun 18 by member: extrashot1
Hej Sokolica83 🤗 Dzisiaj zajrzę na skrzynkę. Nie było mnie bo mam 4 tygodnie nocek za sobą, piąty tydzień przede mną. Do tego rocznica odejścia Mamy, plus inne problemy. No i przekuwam bez litości tego chłopca na faceta. 5 treningów za mną pomimo nocek. Łatwiej zapomnieć o problemach. A zniknąłem bo drażliwy jestem i nie chcę wdawać się w awantury ze smerfem ważniakiem. Ostatnio działa mi na nerwy. Przepraszam. Postaram się panować nad sobą 🤗 
24 Jun 18 by member: djtarpan
Djtarpan spoko loko luuuzik.... Rozumiem... Wszystko co tylko odstresowuje dozwolone hehe no prawie wszystko hehe  
24 Jun 18 by member: Sokolica83

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



djtarpan's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.