Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
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127.9 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 June 2018:
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1445 kcal
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Fat: 68.44g | Prot: 77.97g | Carb: 124.07g.
Breakfast: 紀文 調整豆乳, 低糖工房 くるみ大豆パン, コーヒー. Lunch: UCC パラダイストロピカルティー, ご飯, エスビー バターチキンカレー. Dinner: クラフト モッツァレラチーズ, ミニトマト, オクラ, 豆腐ハンバーグ, サツマイモ（塩なし、皮付きでオーブン焼き）. Snacks/Other: セブンイレブン 濃厚プリン. more...
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steady weight
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