Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
139.6 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2018:
|
2005 kcal
|
Fat: 117.26g | Prot: 197.62g | Carb: 40.66g.
Breakfast: Говядина Отварная, Яйцо Куриное, Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Шашлык Куриный, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Sen Soy Кокосовое Молоко, Буше Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.e.kud's weight history
|