Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
155.0 lb
Lost so far: 42.8 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2018:
|
1155 kcal
|
Fat: 34.47g | Prot: 70.21g | Carb: 148.86g.
Breakfast: Чернослив, Простоквашино Молоко 1,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Ичалки Сыр Диетический 27%, Гречка, Organic Life Рыжиковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зелень. Dinner: Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Protein Rex Печенье Овсяное с Клюквой. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|