Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
129.2 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 June 2018:
|
1819 kcal
|
Fat: 90.09g | Prot: 85.93g | Carb: 181.79g.
Breakfast: Борщ с Говядиной, Самбери Капуста Маринованная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ого Семена Льна, Деликат Хлебцы Ржаные с Отрубями, ВИК Холодец Говяжий, Магнат Мороженое Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Волжаночка Ряженка 2,5%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tatiana_Svir's weight history
|