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Endlich wieder ein Ergebnis, dass mir persönlich gefällt. ☺️😃👍
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282.0 lb
Lost so far: 77.2 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 June 2018:
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2094 kcal
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Fat: 97.63g | Prot: 95.86g | Carb: 211.98g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Milbona Fettarme Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Metzgerfrisch Mortadella, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Wald Honig, Rama Margarine, Roggenbrötchen, Aldi Brötchen, Mehrkornbrötchen. Dinner: Bratwurst, Maggi Pfeffersoße, Paniertes Schnitzel, REWE Bäcker Brötchen , Pommes Frites. more...
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losing 3.3 lb a week
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 Comments
und gleich so viel. neidisch bin...
23 Jun 18 by member: mbkrebs
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Dafür die letzten 2 Wochen fast nichts. 😱
23 Jun 18 by member: ManniBaer
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