AndersoneyRodrigues's Journal, 22 June 2018

204.7 lb Lost so far: 33.4 lb.    Still to go: 23.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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605 kcal

Fat: 16.85g | Prot: 29.72g | Carb: 86.47g.   Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Marilan Bolacha Cream Cracker. Lunch: Ovo, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Maçã. Snacks/Other: Ovo Frito sem Gordura. more...

2273 kcal

Activities & Exercise: Race - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...