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Momentan läuft es wieder. Wünsche euch allen einen schönen Tag!
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238.3 lb
Lost so far: 95.5 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 June 2018:
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1350 kcal
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Fat: 21.14g | Prot: 36.56g | Carb: 257.13g.
Breakfast: Gurke (Geschält), Rote Paprika, Möhren, Ener Bio Paprika Chili, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Champignons Frisch, Eisbergsalat, Knorr Salat Krönung (Tüte), Gurke (Geschält), Rote Paprika. Dinner: REWE Passierte Tomaten, Lidl Gehackte Tomaten, Rote Paprika, Champignons Frisch, Kartoffeln, Möhren. Snacks/Other: Haribo Gummibärchen, Gut & Günstig Vanille Hörnchen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. more...
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losing 12.3 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch!
22 Jun 18 by member: Luise Freiheit
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Guten Morgen, geb mir mal bissi was ab :-D - Wünsche dir einen tollen Tag!
22 Jun 18 by member: Nizzy1988
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Guten Morgen und dir auch einen schönen Tag ☉
22 Jun 18 by member: andi189
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Guten Morgen und dir auch einen schönen Tag ☉
22 Jun 18 by member: andi189
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22 Jun 18 by member: Gemella2005
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