Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
180.6 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 June 2018:
|
1213 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 97.28g | Carb: 56.30g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Яичный Омлет. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Борщ. Dinner: Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Очень Важная Корова Творожная Масса с Курагой. more...
|
losing 17.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annlonelys's weight history
|