Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
106.3 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 June 2018:
|
1566 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 103.00g | Carb: 165.48g.
Breakfast: Груши, Kotanyi Корица Молотая, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Персики, Каша рисовая, Ого Отруби Ржаные, Вода. Lunch: Картофельная запеканка. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Свекольный салат, Котлеты рубленные из куриной грудки. Snacks/Other: Творог 9% Доброводский , Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Фруктовый чай, Клубника, Доброводский Кефир 1%, Curtis Чай Зеленый, Овсяное печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|