beatriceboscus's Journal, 21 June 2018

97.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1163 kcal

Fat: 5.37g | Prot: 139.10g | Carb: 141.45g.   Breakfast: Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Fromage Blanc 0%, Fromage Blanc 0%, Carré Frais 0%, Galette de Riz, Galettes aux 4 Céréales, Galettes de Maïs, Ricoré Intense, Gingembre, Curcuma, Cumin, Cannelle, Citron. Lunch: Auchan Bio Galettes aux 4 Céréales, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Tomates. Dinner: Mélange de Légumes (Surgelés), Salade Verte. Snacks/Other: Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. more...

1788 kcal

Activities & Exercise: Resting - 22 minutes, Sitting - 4 hours and 22 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 33 minutes, Singing - 1 hour and 29 minutes, Teaching - 6 hours and 29 minutes, Sleeping - 6 hours, Watching TV/Computer - 2 hours, Showering - 1 hour, Driving - 1 hour and 45 minutes. more...