Ekaterina385's Journal, 20 June 2018

140.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 5.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1660 kcal

Fat: 79.56g | Prot: 87.47g | Carb: 150.04g.   Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Каравай Лаваш Грузинский. Lunch: ETRE Горький Шоколад 55%, Сметана, Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом, O'Zera Шоколад 75% Ecuador. Dinner: Сметана, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Кабачок, Магнит Сыр Российский 50%, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Клубника, Сметана 20%, Метро Малина, Творожная Запеканка. more...

2670 kcal

Activities & Exercise: Housework - 4 hours, Перенос маленьких детей на руках - 4 hours, Cooking - 1 hour, Breastfeeding - 3 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...