|
Летом что-то вообще не худеется, набрала вот немного обратно. Буду внимательнее следить теперь.
|
147.9 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 June 2018:
|
1674 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 114.63g | Carb: 154.70g.
Breakfast: QNT Whey Protein Light Digest, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Клубника, Оливковое Масло. Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Груши, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Активиа Питьевая Натуральная, Абрикосы, Чернослив. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Творожная Запеканка с Бананом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные. more...
|
|
1862 kcal
|
Activities & Exercise:
Yoga - 32 minutes, Cardio - 10 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 2 minutes, Resting - 15 hours and 36 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
 Comments
Аналогично, хотя думала, будет наоборот)
20 Jun 18 by member: Lizyum
|
|
Other Related Links
Members
|
ypirenish's weight history
|