Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
229.1 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 61.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2018:
|
1351 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 71.31g | Carb: 115.30g.
Breakfast: Говяжьи Фрикадельки, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Лента Хлеб на Сыворотке, Огурец (с Кожурой), Кофе, Рижское Золото Шпроты в Масле. Lunch: Яшкино Тёмный Шоколад с Начинкой Трюфель, Оладьи, Магнит Банан, Кофе, Запеченная или Жаренная Рыба, Жареная Картошка. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олеся7834's weight history
|