Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
125.4 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2018:
|
1155 kcal
|
Fat: 27.14g | Prot: 62.40g | Carb: 176.42g.
Breakfast: Огородников Рыжиковое Масло, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Помидоры, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Редис, Романов Луг Творог 1%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Макфа Рожки, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Лук, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Лук, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Виноград, Кондитерская Фабрика г.Вологды Конфеты Вологодская Клюковка. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|