|
Радует, радует 😋
|
217.6 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 June 2018:
|
1344 kcal
|
Fat: 34.36g | Prot: 175.58g | Carb: 80.00g.
Breakfast: Яйцо, Перепелиное Яйцо, Помидоры. Lunch: Консервированный Тунец, Помидоры, Савушкин Кефир 0%. Dinner: Огурец, Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Смешанные Орехи. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
Завидую) а меня не радуют мои показатели😩
19 Jun 18 by member: Juliajdn
|
Так они и меня то радуют то не радуют)))
Я просто в реальный режим форс мажора ввёл организм чтобы сдвинуть процесс, уговорами ни фига не получилось))
19 Jun 18 by member: spaZm
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
spaZm's weight history
|