МэриСолька's Journal, 18 June 2018

174.2 lb Lost so far: 61.7 lb.    Still to go: 9.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1241 kcal

Fat: 52.02g | Prot: 81.90g | Carb: 135.30g.   Breakfast: Азбука Вкуса Творог 12%, ВкусВилл Мед, Банан. Lunch: Беринг Икра Сома, Красные Помидоры. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Красное Яблоко, Агро-Альянс Бурый и Дикий Рис, Рис Вареный, Салат Крабовый. more...

2206 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 3 hours, Sleeping - 4 hours, Resting - 17 hours. more...