gaby6996's Journal, 18 June 2018

also angenommen habe ich - bin mir aber nicht sicher ob meine Waage in Ordnung ist. Der Bauchumfang hat sich auch um 4 cm verringert *freu mich total*

175.9 lb Lost so far: 15.9 lb.    Still to go: 28.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1031 kcal

Fat: 32.07g | Prot: 60.37g | Carb: 125.14g.   Breakfast: Kaffee, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Grafschafter Bio Organic Knäckebrot Hafer & Chia, Radieschen, Granny Smith Äpfel. Lunch: Aldi Gehacktes Gemischt, Nudeln (Gekocht), Mischgemüse. Dinner: Aldi Putenschnitzel, Aldi Datteltomaten, Erlenhof Grüner Spargel. Snacks/Other: Studentenfutter, Katjes Wunderland. more...