Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
93.7 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 June 2018:
|
1118 kcal
|
Fat: 36.44g | Prot: 75.32g | Carb: 116.05g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Клубника, Избенка Запеканка Творожная. Lunch: Помидоры, Фрикадельки из Индейки. Dinner: Клубника, Ряба Майонез Оливковый, Веселая Ферма Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), SPAR Говядина Отварная. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Мармелад, Champion Чернослив без Косточек, Ореховая Роща Миндаль. more...
|
|
1227 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 2 hours, Cleaning - 30 minutes, Showering - 30 minutes, Standing - 1 hour, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лара ок's weight history
|