Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
106.9 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2018:
|
965 kcal
|
Fat: 23.87g | Prot: 69.16g | Carb: 126.50g.
Breakfast: Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Fitness Биокефир, Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Вареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная. Dinner: To Be Muscle High Protein Shake , Мюсли. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Фрутоняня Пюре из Яблок , Яблоко Зеленое, Bonfesto Рикотта Лайт, Ryvita Хлебцы Многозерновые. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ellizaveta's weight history
|