|
о... тепленькая пошла... (с)
|
175.0 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2018:
|
1807 kcal
|
Fat: 160.76g | Prot: 74.74g | Carb: 17.37g.
Breakfast: Зеленый Перец, ITLV Маслины с Косточкой, Брынза, Кокосовое Масло, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Яйцо, Кофе, Кунжутное Масло (Тахини), Кунжутное Масло (Тахини), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pomorie's weight history
|