Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
207.2 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 June 2018:
|
2277 kcal
|
Fat: 102.06g | Prot: 131.97g | Carb: 204.08g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Горлинка Горчичное Масло , Сыр Голландский, Вдохновение Шоколад Классический, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Гречка Отварная, Салат из Свеклы с Чесноком, Папины Котлеты из Гов. Печенки. Dinner: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Сельдь Соленая, Свекла с Чесноком и Майонезом, Папины Котлеты из Гов. Печенки. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный, Кокос Дом), Папины Котлеты из Гов. Печенки, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Банан. more...
|
|
2280 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romaraxiy's weight history
|