Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
213.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2018:
|
1561 kcal
|
Fat: 77.32g | Prot: 70.82g | Carb: 143.59g.
Breakfast: Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Lunch: Уваровъ Сэндвич с Ветчиной. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Ермолино Пельмени "Домашние", Куриный Бульон. Snacks/Other: Куриные Бедрышки (Запеченные), Шашлык из Свинины. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья110333's weight history
|