Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
148.2 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2018:
|
890 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 41.85g | Carb: 97.87g.
Breakfast: Сметана 20%, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Борщ Красный из Свеклы с Картошкой. Lunch: Конфеты Мальвина со Вкусом Сливок, Хлеб Черный, Сметана 20%, Борщ Красный из Свеклы с Картошкой. Dinner: Пиканта Вишневый Сироп, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Варенье из Смородины, Пиканта Вишневый Сироп, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Сметана 20%, Пиканта Вишневый Сироп, Сырники Домашние. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
89208612297lyda's weight history
|