Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
129.2 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2018:
|
1649 kcal
|
Fat: 85.01g | Prot: 67.84g | Carb: 165.76g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Перепелиное Яйцо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Велес Шейка Традиционная, Авокадо Авокадо. Lunch: Льняное Масло, Банан. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Груши, Активиа Творожная Натуральная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Черника (Несладкая, Замороженная), Яблоко, Апельсин. Snacks/Other: Велес Шейка Традиционная. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katyakatya007's weight history
|